| Kan-Ben-Pup-Min | di 18u30 - 20u00 | wedstrijdatleten | Den Uyt |
| Ben-Pup-Min | wo 18u30 - 20u00 | werptraining wedstrijdatleten | Den Uyt |
| Kan-Ben-Pup-Min | do 18u30 - 20u00 | Alle jeugdatleten | Den Uyt |
| Sprint-Horden | di 18u30 - 20u00 | wedstrijdatleten vanaf cadet | Den Uyt |
| Sprint-Horden | do 18u30 - 20u00 | vanaf kadet | Den Uyt |
| Sprint-Horden | zo 10u00 - 11u30 | wedstrijdatleten vanaf cadet | Den Uyt |
| Halve fond-Fond | di 18u30 - 20u00 | vanaf cadet | Den Uyt |
| Halve fond-Fond | do 18u30 - 20u00 | vanaf cadet | Den Uyt |
| Sprong | ma 18u30 - 20u00 | wedstrijdatleten vanaf cadet | Den Uyt |
| Polsstok | wo 18u30 - 20u00 | vanaf pup | Den Uyt |
| Hamer | di 19u45 - 21u15 | op uitnodiging van trainer vanaf 2ej min | Den Uyt |
| Hamer | do 19u45 - 21u15 | op uitnodiging van trainer vanaf 2ej min | Den Uyt |