Joggen voor beginners 10 Nieuwe cursus vanaf 9 september 2009 in Mol en Balen!

Joggen is de uithoudingssport bij uitstek. Het grote voordeel van deze gezonde en goedkope sport in open lucht is dat je overal en op elk tijdstip kan joggen.Vergeleken met andere sporten heb je ook niet zoveel tijd nodig om een goede conditie op te bouwen.

Indien je al eens hebt geprobeerd om alleen een trainingsschema af te werken en ben je daar niet in geslaagd, dan is er goed nieuws voor u.

JOGCURSUS
Vabco Mol start op woensdag 09/09/09, i.s.m. de sportdiensten van Mol en Balen met een tiende cursus voor beginners op de piste van Sporthal Den Uyt in Mol en op de finse piste van sportcomplex Bleukens in Balen.
Gedurende 10 weken ontvang je de steun van de groep, we starten helemaal van nul, dus iedereen kan deelnemen.Wekelijks staan er 3 groepstrainingen op het programma. Onder de deskundige leiding van Jos Wouters, Richard Peeters en May Verdonck, Louis en Stefan Geuens van het marathonteam van Mol.
Zij leren je stap voor stap de knepen van het vak, enkel de uitvoering moet je zelf doen, maar het resultaat is dat je na 10 weken 5 kilometer kan lopen.

Aanvang: 9 september 2009 om 19uur
Plaats: atletiekpiste van sporthal Den Uyt te Mol
Prijs: 20 euro
Inschrijving: op 09/09/09 in Den Uyt (Mol) of op 12/09/2009 in de Bleukens (Balen) telkens om 19u

Info:
* Richard Peeters Zandvliet 26, Dessel, 0479/907773, richard.peeters@skynet.be
* Jos Wouters Postelarenweg 123, Mol, 014/316726, jozef.wouters5@telenet.be
* Louis Geuens Peerdskerkhof 33, Mol, 014/314469, louisgeuens@hotmail.be
* May Verdonck Kerkstraat 75B1, Balen, majaverdonck@skynet.be
* Sportdienst Balen, 014/829380, bleukens@balen.be